Felç riskini azaltmak için yürüyün

  • Ana Sayfa
  • Felç riskini azaltmak için yürüyün
Felç riskini azaltmak için yürüyün
Kilo vermeye de yardımcı olan yürüyüşün felç riskini azalttığı ortaya çıktı.Abone ol"Journal of the American Heart Association" Özbek temizlilçi isimli tıp dergisinde yayınlanan çalışmada, araştırmacılar haftada 2 saat veya daha fazla yürüyüş yapan ve genellikle tempolu yürüyen kadınların felç riskinin yürüyüş yapmayan kadınlardan daha düşük olduğunu buldular.

Boston'da Harvard Halk Sağlığı Okulu'ndan araştırmacılar, düzenli yürüyüşün de içinde olduğu fiziksel aktivitenin felci önlemek için önemli bir davranış olduğunu söyledi.



Kategori : GÜNCEL